Σχεδόν κάθε δεύτερος άνθρωπος μεγαλύτερος από 16-18 ετών περιοδικά παραπονιέται ότι το πονάει η μέση του. Τα τελευταία χρόνια τέτοια προβλήματα έχουν γίνει τυπικά, ακόμα και για τους εφήβους, καθώς και η συχνότητα των καταγγελιών μεταξύ των ενηλίκων πίσω τον πόνο που μεγαλώνει και μεγαλώνει. Την ίδια στιγμή για την ιατρική βοήθεια μετατρέπει μόνο το ένα πέμπτο από αυτούς. Άλλοι προτιμούν να "αντιμετωπίσει" τους, να στηρίζομαι στα παυσίπονα και ελπίζοντας ότι η ταλαιπωρία θα περάσει από τον εαυτό τους.
Κάθε κόστος για να καθοριστεί ακριβώς τι πόνο στην πλάτη του τη συγκεκριμένη περίπτωση, επειδή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Αιτίες του πόνου
Σε σχετικά νέους και υγιείς ανθρώπους, πόνος στην πλάτη συνήθως από μη φυσιολογική υπερφορτώσεις. Είναι η αιτία που ο πόνος της σπονδυλικής στήλης, με τις καταγγελίες ότι οι γιατροί αντιμετωπίζουν το 85% των ασθενών. Δεν χρειάζεται να είναι ένας αρσιβαρίστας να ασχολούνται με τη σωματική εργασία, λόγω επαγγελματικής τους ειδικότητας, ή είναι λάτρης της country garden λειτουργεί για να πάρετε το πρόβλημα με την πλάτη μου. Ένα σταθερό εύρημα στην ίδια θέση, για παράδειγμα, όταν εργάζεστε σε υπολογιστή, παρέχει μια τάση, η οποία γίνεται ο λόγος για τον πόνο στην πλάτη. Οι συστάσεις των γιατρών για να σύρει πίσω από την καρέκλα και κάθισε βαθύτερη έχουν ένα καλό λόγο. Βαριές σακούλες που μεταφέρονται από το σούπερ μάρκετ στο σπίτι μπορεί να δώσει το ίδιο αποτέλεσμα.
Η διάγνωση της "κουρασμένη πλάτη" στην ιατρική ορολογία. Ο πόνος έχει μη-οξεία στη φύση, την οποία χρεώνεται "απροσδιόριστο αιτίες" και αντιμετωπίζεται με ξεκούραση και σωστή τακτοποίηση. Δίδεται μεγαλύτερη προσοχή, αν το συναίσθημα δεν υποχωρεί μέσα σε δύο εβδομάδες, συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα, ή να έχουν μια κάποια περιοδικότητα. Για να προσδιορίσετε γιατί τον πόνο στην πλάτη, θα πρέπει hardware μελέτες και διαβουλεύσεις με τους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων.
Συμπιεστικό κάταγμα
Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας, μέχρι το 4 % του συνόλου ηλικιωμένους ασθενείς που έχουν πόνο στο πίσω μέρος, που πάσχουν από κάταγμα. Κάτω από αυτή τη διάγνωση σημαίνει μια ρωγμή που σχηματίζεται στο σπονδύλου χωρίς ιδιαίτερα ισχυρή εξωτερική επιρροή. Αυτό το κάταγμα παρουσιάζεται σε ηλικιωμένα άτομα, μεταξύ των νεότερων ηλικιακών ομάδων τείνουν να τον ασθενών με οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης. Μειωμένη οστική πυκνότητα αναξιόπιστη στο πρόσωπο της βαρύτητας. Ένα κάταγμα μπορεί να συμβεί ακόμα και υπό την επίδραση του βάρους του ασθενούς, και αυτός δεν το είχα προσέξει, και θα αναφέρω μόνο ότι την πονάει η μέση του, γιατί – είναι ασαφές. Για το λόγο αυτό, κατάγματα συμπίεσης τραυματικές συνέπειες.
Τι να κάνω αν με πονάει ως αποτέλεσμα της εν λόγω βλάβης, τις λεπτομέρειες θα σας πει ο γιατρός. Σώσει την κατάσταση στο υπόλοιπο, αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι και τα φάρμακα που μπορεί να μειώσει τον πόνο.
Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη
Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης.
Είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας, κοινωνικής θέσης και φύλου. Με την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωση ο μεσοσπονδύλιος δίσκος ύψος μειώνεται, η μειωμένη κινητικότητα του συνόλου της σπονδυλικής στήλης, με το χρόνο να προκύψουν επιπλοκές, όχι μόνο από την πλευρά της κορυφογραμμής, αλλά κυρίως από τα εσωτερικά όργανα.
Σπονδυλολίσθηση
Αυτή η ασθένεια επηρεάζει έως και 7 % του πληθυσμού. Αλλά σπονδυλολίσθηση είναι η διάγνωση είναι αρκετά σπάνιες: πολλοί άνθρωποι, μέχρι την τελευταία στιγμή αγνόησε το σήμα της οξείας άλγος που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Στην αρχή, η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης, αλλά πιο συχνά επηρεάζει το πέμπτο οσφυϊκό σπόνδυλο. Το πόδι του είναι παραμορφωμένο, με αποτέλεσμα repere αρχίζει κάτω από διόγκωση είτε προς τα πίσω ή προς τα εμπρός. Μεταφορικά μιλώντας, σπονδυλολίσθηση στην σπονδυλική στήλη, παύει να υπενθυμίσω post – it είναι σαν μια σκάλα.
Η νόσος εκδηλώνεται με το γεγονός ότι η συνεχώς πληγή πίσω, ο πόνος μπορεί να μεταφερθεί στους γλουτούς, σε ορισμένες περιπτώσεις, στο κάτω άκρο. Ωστόσο, αν η ασθένεια δεν είναι πολύ μακριά, το συναίσθημα δεν είναι πολύ πικάντικο, το οποίο επιτρέπει στους ασθενείς να τους αγνοήσει.
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Είναι, επίσης, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Πλήττει κυρίως τους άνδρες, και όλες τις ηλικίες. Οι γυναίκες ασθενείς αντιπροσωπεύουν μόνο το 16-17 %. Όταν σπονδυλίτιδα φλεγμονή των αρθρώσεων με τους συνδέσμους * η ασθένεια είναι προοδευτική στη φύση. Συνήθως αρχίζει με την οσφυϊκή χώρα, αλλά εν τη απουσία της αντίδρασης, που είναι η σωστή θεραπεία, γρήγορα εξαπλώνεται στο στήθος, και μετά – και του τραχήλου της μήτρας τμήματα. Αυτό είναι για να καλύψει τα πίσω: αν μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης, σύντομα, ολόκληρο το σώμα δεν θα παραμείνει στο περιθώριο.
Τα πρώτα συμπτώματα είναι δυσκαμψία στο κάτω τμήμα του σώματος, που συνοδεύεται από έντονο πόνο σύνδρομο. Σημειώνεται ότι η ένταση ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης των μυών, η οποία είναι συνεχής και αυτό δεν είναι υποχώρηση, ακόμη και κατά τη διάρκεια της μακράς διακοπές. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς γκρίνια του μηρού του * με την πάροδο του χρόνου, η νόσος του Bechterew επηρεάζει το συνδετικό ιστό του καρδιαγγειακού συστήματος, των πνευμόνων και των νεφρών. Στην ιατρική, περιγράφει τις επιμέρους περιπτώσεις που σπονδυλίτιδα επηρεάστηκε ακόμη και τα μάτια.
Κήλη δίσκους.
Αυτή η παθολογία των μεσοσπονδύλιων δίσκων θεωρείται πολύ συχνές. Συχνά το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν Ώριμα άτομα, 40 και άνω, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί σε πολύ μικρότερη ηλικία. Συμβάλει στην ανάδειξη των herniated δίσκων:
- υπέρβαρα είναι τα τελευταία χρόνια είναι η πιο κοινή, επισπεύδοντας παράγοντα *
- βαριά σωματική εργασία ή άσκηση με βάρη;
- ζημία,την κατάλληλη σπονδυλικής στήλης;
- παρατεταμένη συνεδρίαση (ειδικά αν ο χώρος εργασίας είναι οργανωμένη σωστά, την αποτυχία του να ορθωτικά συστάσεις);
- προκαλούν τη νόσο: δυσπλασία κατά τη βρεφική ηλικία, σκολίωση, οστεοχόνδρωση της άρθρωσης.
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της κήλης βρίσκεται στην εκφύλιση των ιστών ως συνδετικό και τον μυϊκό. Δεν υποστηρίζεται muscularis κορσέ σπονδυλική στήλη αρχίζει να βυθίζεται, ρόδες – simulat και πιέζονται πέρα από τα όρια της στήλης. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής είναι σε πολύ πόνο στην πλάτη, ειδικά κατά την ανύψωση ή τη στροφή σε inclinavit se θέση. Ο πόνος επιδεινώνεται επίσης από φτέρνισμα ή βήχα, και ξαφνικά ή ασυνήθιστες κινήσεις. Επιπλέον συμπτώματα, όπως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ή ισχύς του πόδια, σέρνεται πάνω από τον "goosebumps" και άλλες δεν είναι πολύ ευχάριστη αίσθηση.
Οστεομυελίτιδα
Αυτή είναι μία από τις σπάνιες αιτίες, που προκαλούν πόνο στην πλάτη. Μια τέτοια διάγνωση είναι μόνο το 0,01% των ασθενών που αναφέρονται στο γιατρό. Ξεκινά οστεομυελίτιδα λόγω διείσδυσης στο νωτιαίο μυελό λοίμωξη συχνά παίρνει το αίμα από το ουροποιητικό σωλήνα. Το υπουλότητας της νόσου είναι ότι αναπτύσσεται σταδιακά και ανεπαίσθητα, η ασθένεια, ο ασθενής θα ξέρω πότε πίσω τον πόνο και πυρετό, μερικές φορές σε επικίνδυνες δείκτες.
Ωστόσο, αξίζει να αναφέρω: αν έχετε πόνους στην πλάτη ή τους ώμους, και το θερμόμετρο επιβεβαιώνει ότι είστε άρρωστος, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε οστεοπόρωση. Την ίδια κλινική εικόνα παρατηρείται σε πολλές μολυσματικές ασθένειες με την ίδια τη γρίπη, για παράδειγμα. Έτσι, αν πραγματικά μια πληγή πίσω, τι να κάνω, πρέπει να αποφασίζεται από το γιατρό. Διαφορετικά, μπορείτε να αρχίσετε να θεραπεύσει από λοίμωξη της σπονδυλικής στήλης σε ένα χρόνο, όπως θα πρέπει να αγωνίζονται με την πιο γνωστή ασθένεια.
Πόνος στην πλάτη μπορεί να επιβληθεί και σοβαρή σκολίωση, και ισχιαλγία (σε αυτή την περίπτωση, η ένταση τους μπορεί να crescere να "αφόρητη"), και πολλά άλλα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Εάν ανησυχείτε σχετικά με το ερώτημα του τι πρέπει να κάνετε για τον πόνο στην πλάτη, εναλλαγή της εστίασης και το άγχος σχετικά με τη δημιουργία μια ακριβή διάγνωση. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει τι θεραπεία χρειάζεται.
Όχι μόνο τη σπονδυλική στήλη
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό θα είναι ένα ποδίατρο ή της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, αυτό το μέρος του σώματος μπορεί συμβουλή μας σχετικά με τα προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα, για την οποία η σπονδυλική στήλη δεν έχει καμία σχέση:
- αν πάλι πονάει το αριστερό, το επάνω μέρος του σώματος που πονούν, αλλά μερικές φορές rapiente χαρακτήρα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένας προάγγελος από καρδιακή προσβολή. Τέλος πάντων, με την καρδιά προφανώς δεν έχει πρόβλημα, έτσι ώστε μια επίσκεψη σε καρδιολόγο κόστος, το συντομότερο δυνατόν *
- πόνος που επηρεάζουν το κάτω μέρος της πλάτης και δεδομένο usque στο πόδι, συχνά δείχνουν φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά ή τα όργανα που υπάγονται στη δικαιοδοσία των ο γυναικολόγος. Η φύση των συναισθημάτων – τράβηγμα, έντονη, παλλόμενη. Μερικές φορές ο πόνος μεταδίδεται και στη βουβωνική χώρα;
- πόνος στην περιοχή ανάμεσα στις ωμοπλάτες συχνά μιλούν για παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Μερικά από αυτά που δίνονται στο κάτω μέρος της πλάτης και ο ασθενής αρχίζει να θεραπεύσουμε την ανύπαρκτη ισχιαλγία;
- ήπιος πόνος στην πλάτη, πολύ dans σε ένα από τα κάτω άκρα και την αύξηση όταν μετακινούνται ή να κάθονται, να μιλήσουμε για την ισχιαλγία, μια φλεγμονή ή τσίμπημα από το ισχιακό νεύρο. *
- κουφός, αλλά αισθητή πόνο στην ωμοπλάτη, που μεταναστεύουν στο κέντρο της σπονδυλικής στήλης και επιδεινώνεται από μετατρέπει το σώμα είτε με την ανάσα – ένα σαφές μήνυμα σχετικά με προβλήματα με τους πνεύμονές του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τόσο έκδηλη καρδιακή νόσο.
Αν η θεραπεία του πόνου στην πλάτη και συνιστάται για τους περισσότερους ασθενείς με σπονδυλωτά διαγνώσεις είναι αναποτελεσματική εάν η ένταση του πόνου εξαρτάται από τη θέση (καθιστή, όρθια, ξαπλωμένη), πιο πιθανό, το πρόβλημα δεν είναι στην περιοχή σας, και σε μερικά από τα εσωτερικά όργανα.
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, ο ψυχολόγος πρέπει να συνταγογραφήσει τη θεραπεία. Πόνο στην πλάτη από φυσιολογικούς λόγους, και λόγω εσωτερικής διαταραχής. Και ενώ ο ίδιος εξακολουθεί να υφίσταται (ή ο ασθενής να τον ρουφήξω), δυσφορία δεν μπορεί να επισκευαστεί. Ακόμα και τα αναλγητικά φάρμακα θα είναι σημαντικά ασθενέστερη από ό, τι είχε προγραμματιστεί.
Θεραπευτική βασικές αρχές
Το κύριο ζήτημα για τους ασθενείς είναι ακόμα το ίδιο, μυστηριακή: τι να κεράσω; Πίσω πόνο – σύμπτωμα που πρέπει να αφαιρεθεί, ώστε να μην παρεμβαίνει για να ζήσουν και να εργαστούν. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύ περιορισμένη αντίληψη του προβλήματος. Συμπτώματα απόσυρσης λύνει το πρόβλημα προσωρινά. Αν δεν ασχοληθεί με την ασθένεια, η οποία έχει προκαλέσει την ανάπτυξη, πόνος θα επιστρέψουν ξανά και ξανά.
Αν τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, είναι συνήθως εφαρμόζεται ένα τυποποιημένο σύνολο των θεραπευτικών μεθόδων, οι οποίες έχουν εκπονηθεί σύμφωνα με τη συγκεκριμένη διάγνωση και τα επιμέρους χαρακτηριστικά των ασθενών. Περιλαμβάνει:
- nonsteroid αντι-φλεγμονώδη φάρμακα αριθμό. Ταυτόχρονα απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη και ortum ή generandi τους φλεγμονώδη διαδικασία. Αν ο πόνος είναι πολύ ισχυρή, το φάρμακο χορηγείται ενδομυϊκά * σε περίπλοκες περιπτώσεις που συμπληρώνονται από αναλγητικών και ναρκωτικών ουσιών. Ως συντήρηση θεραπεία με το φάρμακο, βιταμίνες, μυοχαλαρωτικά, την ενίσχυση επίδραση nonsteroids, αντιισταμινικά. Αν τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται από την αρχική νόσο, η θεραπεία για αυτό – και ισχύει από την πρώτη ημέρα, ανεξάρτητα από την ένταση του πόνου σύνδρομο;
- φυσιοθεραπεία. Εκχωρείται όταν οξεία επίθεση σταμάτησε, και η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει υποτροπή ή επιπλοκές. Ένα από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματική εφέ — ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, βελονισμός. Τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα συνιστάται από τους γιατρούς hydrokinesotherapy — τόνωση τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, ασκήσεις στην πισίνα με θερμαινόμενο νερό;
- φυσιοθεραπεία. Χωρίς να διαχειριστείτε όλες σχεδόν τις διαγνώσεις. Παραμόρφωση και την αποδόμηση της σπονδυλικής στήλης θα προχωρήσει, αν δεν είναι τακτικά να αναγκαστεί να πάρει τη σωστή θέση. Η γυμναστική πρέπει να γίνει μέρος της ζωής του ασθενούς και μετά την απομάκρυνση του πόνου στην πλάτη.
Αν τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται λόγω της ανάπτυξης των ασθενειών από κάποια εσωτερικά όργανα, η θεραπευτική αγωγή θα αλλάξει δραματικά. Το πρώτο στάδιο θα παραμείνει η ίδια, εκτός από το ότι θα περιλαμβάνει μόνο παυσίπονα (αν η φλεγμονή είχε χρόνο για να εγκατασταθούν στο σώμα του ασθενούς). Στο δεύτερο στάδιο, η θεραπεία θα πρέπει να στοχεύει στην αντιμετώπιση της πρωτογενούς παθολογία: η θεραπεία του καρδιαγγειακού, του πεπτικού ή το ουρογεννητικό συστήματα. Αυτό δικαιολογείται, γιατί πόνους στην πλάτη, δεν είναι συνδεδεμένη με τη φυσική του κατάσταση.
Περιπτώσεις ψυχοσωματικών προβλημάτων στην πλάτη, και μπορεί δικαίως να θεωρείται η πιο περίπλοκη για τον ασθενή. Θα πρέπει να περάσει μια συνολική εξέταση και διαβουλεύσεις με μια σειρά από ειδικούς για να κόψει την πιθανότητα όχι μόνο σπονδυλωτά ασθένειες, και τα προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα. Και στη συνέχεια να κάνουμε μια συζήτηση (και όχι ένα) με έναν επαγγελματία ψυχολόγο. Στη χώρα μας ο γιατρός γίνεται αντιληπτή ως κάτι το μη-αναπαραστάσιμο. Δυστυχώς, χωρίς τη βοήθειά του, ο ασθενής θα πρέπει να αποδεχθεί το γεγονός ότι είναι συνεχώς πόνο στην πλάτη: απαλλαγείτε από εσωτερικά προβλήματα μόνοι τους λαμβάνεται σε λίγους ασθενείς.